Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bücher
  2. Ratgeber
  3. Persönlichkeitsentwicklung

Lese und höre kostenlos für 14 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
4.0(217)

Itsetunnon voima : Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi

Itsetunto ei kehity tyhjiössä. Sen pohja rakennetaan lapsuudessa ja sen tueksi tarvitaan onnistumisen kokemuksia ja myönteistä palautetta muilta. Joskus tämä pohja jää kuitenkin huteraksi: ihminen janoaa epätoivoisesti muiden hyväksyntää ja pitää menestymistään silkkana tuurina.

Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa kehottaakin meitä valitsemaan laumamme viisaasti. Positiivisuudella kun pääsee paljon pidemmälle kuin latistamisella. Itsetunnon vahvistamiseen tarvitaan joskus omakehukuuria ja jämäkkyystreeniä, mutta kaikkein tärkeintä on itseen tutustuminen. Kun tajuamme, miksi jotkut ihmiset aiheuttavat meissä häpeän ja huonommuuden tunteita ja toiset saavat meidät tuntemaan itsemme arvokkaiksi ja osaaviksi, opimme hakeutumaan minuuttamme vahvistaviin suhteisiin, kauas ankeuttajista.

Sosiaalipsykologi, opettaja ja kouluttaja Janne Viljamaa on kirjoittanut useita kirjoja psykologian eri ilmiöistä narsisimista aggressioon ja lahjakkuudesta häpeään. Hän on viiden lapsen isä ja asuu Helsingissä.


Autor*in:

  • Janne Viljamaa

Sprecher*in:

  • Oskari Katajisto

Format:

  • Hörbuch
  • E-Book

Dauer:

  • 7 h 37 min
  • 139 seiten

Sprache:

Finnisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung

Mehr von Janne Viljamaa

Liste überspringen
  1. Ilkeät ihmiset : Tunnista, vältä ja pidä puolesi

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  2. Pakko saada! : Addiktoitunut yhteiskunta

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  3. Pidä puolesi - irti narsistin hampaista

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  4. Hirveä häpeä : Suomalainen häpeä ja kuinka siitä pääsee eroon

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  5. Käytä kiukkuasi : Aggression hyötykäyttö

    Janne Viljamaa

    audiobook
  6. Tue lapsesi lahjakkuutta

    Janne Viljamaa

    audiobook
  7. Anna lapsen onnistua

    Janne Viljamaa

    audiobook
  8. Itsetunto kuntoon

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  9. Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  10. Minä ja marttyyri

    Janne Viljamaa

    book
  11. Narsistin lapsena : Pitkä tie itsenäisyyteen

    Janne Viljamaa

    audiobookbook

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5