Konflikte lösen und Krisen meistern : Rituale als Schlüssel

"Krisen gehören nun mal zum Leben." Wirklich? Was wäre, wenn wir die natürlichen Lebensübergänge wieder als solche sehen könnten – als normal, als Chance, Altes loszulassen und sich weiterzuentwickeln? Geburt, Pubertät, Berufseinstieg, Familiengründung usw., all das sind potenzielle Auslöser für Krisen in unserer sich immer schneller drehenden Welt. Oft klammert man sich an vermeintlich Sicheres, wehrt sich gegen unausweichliche Veränderungen – und verpasst den Entschluss, mutig selbst den nächsten Schritt zu tun.

Auch die im Leben jedes Menschen natürlichen Übergangsphasen werden häufig nicht als solche erkannt und stattdessen als negative Krisen erlebt, meist in Verbindung mit seelischen und körperlichen Beschwerden. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir ungelöste Konflikte, die letztlich hinter allen Krisen stecken, erkennen und diese bewusst in Chancen verwandeln. Ein Schlüsselelement bilden Rituale, die uns die Möglichkeit geben, Lebensübergänge zu betonen, zu begleiten und zu erleichtern. Wir haben so viele Routinen im Alltag, die geradezu darauf warten, in Rituale verwandelt zu werden, um uns zu unserem und zum Besten aller zu wandeln.

»Wenn uns bei allem, was uns stört, ärgert, wütend macht, bewusst ist, dass dies nur der Fall ist, weil es an unseren >Schatten< rührt, lässt sich aus jeder dieser Gelegenheiten ein wirklich umwerfendes Zauber-Ritual der Wandlung entwickeln.«

Starte noch heute mit diesem Buch für 0 €

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. HERZ-MEDITATION. Anleitung für mehr Bewusstheit und Wachheit

    Kabir Jaffe

  2. Bodyscan & Atementspannung zum friedvollen Einschlafen : Sanft einschlafen - Einschlafhilfe zur Beruhigung - Atementspannung - Körperreise mit traumhafter, müde machender Entspannungsmusik

    Jana Maria Schaefers

  3. Einschlafhilfe bei Schlafstörungen für Erwachsene & Kinder - Hypnose : Meditation mit Musik | Schlafwandler ade | Beruhigende Geräusche | Schlaf gut und tief!

    Dr. Alfred Pöltel

  4. Die bewährte Einschlaf-Hypnose | Einschlafhilfe | Einschlafmeditation für Erwachsene

    Meditationszentrum Harmony

  5. ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern : Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein

    Sigrid Engelbrecht

  6. 5.0

    Lichtmeditation : Geführte Meditation mit genauer Anleitung zum Loslassen, Entspannen und Wohlfühlen (ungekürzt)

    Ruth Maria

  7. Buddhas Herzmeditation : Mit Achtsamkeit zu Selbstliebe und Mitgefühl

    Marie Mannschatz, Angelika Baur

  8. Herzensreise: Meditation zum Einschlafen. Entdecke die heilende Kraft der Selbstliebe : Diese Meditation ist dein Schlüssel zu tiefem inneren Frieden und bedingungsloser Akzeptanz

    Raphael Kempermann

  9. 3.0

    Schlafmeditation - Einschlafmeditation - Einschlafgeschichte für Erwachsene : Einfach besser einschlafen, Loslassen und Schlaf finden

    Bewährte Einschlafhilfen

  10. 4.7

    Achtsamkeit in der Praxis & Der Weg der Achtsamkeit (Teil 4 & 5) - Gesund durch Meditation, Band 3 (Ungekürzt)

    Jon Kabat-Zinn

  11. Gekürzt

    Beruhigende Naturgeräusche mit entspannender Musik. Ideal zum Einschlafen, Meditieren, Lernen und gegen Stress : Wald- und Regengeräusche, Vogelgesang, Meeresrauschen und weitere Naturklänge begleiten Sie auf Ihrem Weg zur Tiefenentspannung.

  12. 3.8

    Selbstbewusstsein stärken beim Einschlafen : Hypnose

    Matthias Schwehm