In diesem Erfahrungsbericht und Ratgeber erzählt Iboneby von den Erfahrungen ihrer schweren Nikotinsucht und wie sie es auf spielerischem Wege schaffte, diese ein für alle Mal zu besiegen. Ein Selbsthilfebuch für jeden, der das Rauchen aufgeben will und es mit anderen Methoden nicht schaffte. Innerhalb kürzester Zeit schaffte Iboneby nicht nur den Sprung vom Tabakrauchen zum elektrischen Rauchen, sondern erfuhr, wie einfach es ist, sich von Beidem mit "Leichtigkeit" zu verabschieden. Ein Buch mit vielen Tipps, Anregungen und Links, um einen ebenso guten Weg "in die Freiheit" gehen zu können.