Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben. Wie Frauen statt im Mama-Wahnsinn unterzugehen auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enzenhofer. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Buch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und anderer Mütter und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.
Der Flow-Kompass : Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
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Das innere Navi (live von der WeQ Tour 2019)
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ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern : Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
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Der Jungbrunnen-Effekt : Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert
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NLP für Anfänger : Das richtige Mindset für Ihre Persönlichkeitsentwicklung
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Gua Sha für Einsteiger: Mit der asiatischen Massagetechnik Schritt für Schritt zu besserer Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden - inkl. detaillierter Anleitung für zuhause
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Der Schlüssel zur Heilung (Ungekürzt)
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Der entwurzelte Mensch : Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leben – Lust statt Last: Selbstfürsorge, Resilienz und Verbundenheit
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Goodbye Liebchen! - Lust am Neinsagen, Frausein, Ichsein
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