Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bücher
  2. Ratgeber
  3. Persönlichkeitsentwicklung

Lese und höre kostenlos für 42 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
0.0(0)

Mastering the Mind

"Mastering the Mind" offers a science-backed approach to cognitive enhancement, showing readers how to unlock their brain's potential. It explores key areas like attention, memory, and executive functions, emphasizing that cognitive abilities aren't fixed but can be improved. Interestingly, the book highlights that practical, evidence-based techniques can lead to increased productivity and overall well-being. It also touches on the importance of lifestyle factors such as sleep and nutrition for brain health.

The book begins with the foundations of cognitive psychology and neuroscience, making complex ideas accessible. It then progresses to practical strategies, including mindfulness, mnemonic devices, and spaced repetition for memory enhancement. What makes it unique is its focus on actionable techniques, grounded in research, that readers can implement immediately to improve focus, enhance memory, and boost executive functions.


Autor*in:

  • Xena Mindhurst

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 129 seiten

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Gesellschaft und Politik
  • Psychologie

Mehr von Xena Mindhurst

Liste überspringen
  1. Healing Through Time

    Xena Mindhurst

    book
  2. Psychology Of Truth

    Xena Mindhurst

    book
  3. Fear Response Data

    Xena Mindhurst

    book
  4. Fail Learn Rise

    Xena Mindhurst

    book
  5. Read for Clarity

    Xena Mindhurst

    book
  6. Understanding Time Perception

    Xena Mindhurst

    book
  7. Cracking Decision Science

    Xena Mindhurst

    book
  8. Rewiring the Brain

    Xena Mindhurst

    book
  9. Exposing Manipulation Tactics

    Xena Mindhurst

    book
  10. Secrets of Influence

    Xena Mindhurst

    book
  11. Unraveling Hidden Patterns

    Xena Mindhurst

    book
  12. Manipulating Reality

    Xena Mindhurst

    book

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5