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Meditation für Anfänger : Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

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  1. 4.5

    Einschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN - (SyncSouls AudioPille) - Schlaf Hörbuch - Besser Schlafen

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  2. 4.5

    Heilende Klänge - Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut - 432 Hz Musik, tibetanische Klangschalen, binaurale Beats, Affirmationen

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  3. 3.7

    Autogenes Training für Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

  4. 4.0

    Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

  5. Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode) - Ein bärenstarker Tag für Tito und Stups - Kinder Hörbuch für besseres Schlafen

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  6. SyncSouls Calm Child Vol. 1 - Entspannung für Kinder - Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  7. Power Meditation am Mittag - 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  8. 11 Minuten Sorgenfrei - Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode und Entspannungsmusik in 432 Hz

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  9. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR - Entspannung und Harmonie - Ihr Einstieg in die Tiefenentspannung

    Franziska Diesmann

  10. Tinnitus lindern & loswerden (SyncSouls Audiopille) - mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  11. Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen - Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  12. Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion - Einschlafhilfe - Schlafen mit Autogenem Training, Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann