Das Ziel dieser Tiefenentspannungsübung ist es, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen. Wenn sich unser Körper tief entspannt und unser Geist so ruhig wie ein unbewegter Wasserspiegel wird, dann ist dies ein seelisch heilsamer Prozess. Genießen Sie es, sich immer wieder gut zu entspannen, um dadurch innere Ruhe, Gelassenheit und Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Geschrieben von Nicolaus Klein
Das Ziel dieser Tiefenentspannungsübung ist es, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen. Wenn sich unser Körper tief entspannt und unser Geist so ruhig wie ein unbewegter Wasserspiegel wird, dann ist dies ein seelisch heilsamer Prozess. Genießen Sie es, sich immer wieder gut zu entspannen, um dadurch innere Ruhe, Gelassenheit und Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Deutsch
Pro Age Life : Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden
Mach mal Pause im Wald - Massage- und Entspannungsgeschichten für Kinder
101 Möglichkeiten auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren : Allmählich abnehmen, sich besser fühlen und das Leben aus einer anderen Perspektive betrachten
Intensive Gebetserlebnisse : Viel mehr als nur ein Gebet
Wild Feminine : Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body
Die Stufen des Autogenen Trainings : Eine praxisbezogene Anleitung zum Erlernen des Autogenen Trainings
Mit Hypnose zum Nichtraucher : Das Unterbewusstsein dauerhaft anleiten, mit dem Rauchen aufzuhören
Einschlafmeditation für heilende Träume - Reise durch alle 7 Chakren : Geführte Abendmeditation zur Reinigung, Harmonisierung und tiefen Entspannung
Yoga - Neun Schritte in die Freiheit : Ein Weg zu Gesundheit und Selbstbewusstsein
healthstyle - Gesundheit als Lifestyle : AKOM leben!
Yin Yang Anti-Stress-Programm : 6 Wege zur Entschleunigung in unserer hektischen Zeit
Gute Gedanken für den Tag - Innehalten : Band 1 - Tagestexte von Januar bis März
