Seit über 30 Jahren berät Petra Bracht ihre Patienten hinsichtlich Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Hörbuch vereint und ermöglichen es jedem, schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten.
Gesund ist das neue Sexy - Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit (Autorinnenlesung)
Charlotte Karlinder
audiobook
Ich probiere es jetzt mal vegan. : Mein erstes veganes Jahr.
Jasmin Petra Wenzel
book
Besser leben: Traumfigur trotz Wechseljahre
Gitta Richter
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Midlife-Care - Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen (Ungekürzt)
Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
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Ran an das Fett (Ungekürzte Lesung)
Anne Fleck
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Wie Brausepulver auf der Zunge HB : Glücklich sein ist keine Frage des Alters
Greta Silver
audiobook
Fröhlich Fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten! (Autorinnenlesung)
Susanne Fröhlich
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Heilen mit der Kraft der Natur : Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - Was wirklich hilft (Ungekürzte Lesung)
Prof. Dr. Andreas Michalsen
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The All-in-One Weight Loss Bible 2019: Transform Your Body with the Best Intermittent Fasting, Ketogenic, Paleo, Vegan, Keto Diet and Meal Plan Strategies of 2019 (Beginners Guide)
Hannah Bedrosian
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Mit Ernährung heilen - Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (Autorisierte Lesefassung)
Andreas Michalsen
audiobook
Wer heilt, hat Recht - Chancen und Grenzen der Alternativmedizin (Ungekürzte Lesung)
Sven Gottschling, Lars Amend
audiobook
Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht (Ungekürzt)
Petra Bracht
audiobook