Tennis ist ein Sport, der nicht nur aus Technik, Koordination und Kondition besteht. In vielen Situationen ist die mentale Stärke ausschlaggebend für Erfolg oder Misserfolg, oder ob man einfach Spaß daran hat. Der Zusammenhang zwischen der mentalen Stärke und den technischen bzw. physischen Grundvoraussetzungen für ein erfolgreiches Spiel wird stark unterschätzt. Wer sich verbessern will, muss hier ansetzen. Durch die speziell auf die Anforderungen des Tennissportes ausgerichteten stressabbauenden und mental stärkenden Übungen, sowie durch die verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken verhilft Ihnen das Hörbuch "Mentaltraining Tennis" zu mehr mentaler Stärke, Konzentration und Regeneration. Die kurzen und leicht erlernbaren Übungen werden Ihnen dabei helfen. Einfach ausprobieren! Ein Zitat von Boris Becker lautet: "Das Spiel wird zwischen den Ohren entschieden ..."
Anti-Stress-Training (ungekürzt)
Ilse Mauerer
audiobook
Keine Angst vor Prüfungen (ungekürzt)
Ilse Mauerer
audiobook
Die Rückkehr ins Licht - Geführte Wege aus der Trauer mit entspannender Wohlfühlmusik (ungekürzt)
Ilse Mauerer
audiobook
Heil - Yoga - Innere Mitte - Gesundheit - Wohlbefinden (ungekürzt)
Ilse Mauerer
audiobook
Mentaltraining Tennis - Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
audiobook
Selbst-Coaching für mehr Effizienz und Lebensfreude - Geführte Übungen mit Musik (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
audiobook
Mentaltraining Golf - Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
audiobook
Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
audiobook
Auszeit vom Alltag - Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
audiobook
Mentales Training mit Yoga für Schüler (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
audiobook
Schnelle Hilfe bei Angst und Panik * Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen Linderung
minddrops, Dr. phil. Hartwig Lahrmann
audiobook
Psychologie der Gewohnheit - Wie Gewohnheiten funktionieren und wie Sie Ihr Leben dauerhaft verändern können (Ungekürzt)
Christian Tannenberger
audiobook
Auf den Zahn gefühlt - Wie unsere Zähne stark und gesund bleiben (Ungekürzte Lesung)
Stefan Fickl
audiobook
Money Kondo – Wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst: Erfolgreich sparen und anlegen
Hava Misimi
audiobook
How to be a rich girl: Das 1x1 der Geldanlage in Aktien und ETFs für Frauen – Wie Sie zur Königin über Ihre Finanzen werden - 100 Finanztipps für Frauen
Laura Kim Kuhlemann
audiobook
Schalt die Welt doch mal auf Pause : Fantasiereisen zum Runterkommen, Entspannen und Einschlafen
Patrick Lynen
audiobook
MONEYMAKERS : Wie du die Börse für dich entdecken kannst
Aya Jaff
audiobook
Was ich mit 20 Jahren gerne über Geld, Motivation, Erfolg gewusst hätte
Mario Lochner
audiobook
Selbst investiert die Frau
Christiane von Hardenberg
audiobook
Der Weg des Künstlers - Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität (Gekürzte Lesung)
Julia Cameron
audiobook
Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen (Gekürzte Fassung)
Bernhard Moestl
audiobook
Denke nach und werde reich.: Napoleon Hill’s Goldene Regeln
Napoleon Hill
audiobook