Tennis ist ein Sport, der nicht nur aus Technik, Koordination und Kondition besteht. In vielen Situationen ist die mentale Stärke ausschlaggebend für Erfolg oder Misserfolg, oder ob man einfach Spaß daran hat. Der Zusammenhang zwischen der mentalen Stärke und den technischen bzw. physischen Grundvoraussetzungen für ein erfolgreiches Spiel wird stark unterschätzt. Wer sich verbessern will, muss hier ansetzen. Durch die speziell auf die Anforderungen des Tennissportes ausgerichteten stressabbauenden und mental stärkenden Übungen, sowie durch die verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken verhilft Ihnen das Hörbuch "Mentaltraining Tennis" zu mehr mentaler Stärke, Konzentration und Regeneration. Die kurzen und leicht erlernbaren Übungen werden Ihnen dabei helfen. Einfach ausprobieren! Ein Zitat von Boris Becker lautet: "Das Spiel wird zwischen den Ohren entschieden ..."
Mentaltraining Golf - Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Anti-Stress-Training (ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Keine Angst vor Prüfungen (ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Die Rückkehr ins Licht - Geführte Wege aus der Trauer mit entspannender Wohlfühlmusik (ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Heil - Yoga - Innere Mitte - Gesundheit - Wohlbefinden (ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Selbst-Coaching für mehr Effizienz und Lebensfreude - Geführte Übungen mit Musik (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Auszeit vom Alltag - Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen (Ungekürzt)
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Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)
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Mentales Training mit Yoga für Schüler (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
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The Longevity Book : Live stronger. Live better. The art of ageing well.
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Schnelle Hilfe bei Angst und Panik * Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen Linderung
Minddrops, Dr. phil. Lahrmann
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Das Vermächtnis meines Lebens : Meine Erfolgsprinzipien aus 15 Jahren an der Spitze von Walt Disney
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Let them theory : In 10 Minutes
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Erfolgreich durch finanzielle Intelligenz : Einfach mehr Geld mit einem Kontenmodell
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Why We Sleep : Unlocking the Power of Sleep and Dreams
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Psychologie der Gewohnheit - Wie Gewohnheiten funktionieren und wie Sie Ihr Leben dauerhaft verändern können (Ungekürzt)
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Money Kondo – Wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst: Erfolgreich sparen und anlegen
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Auf den Zahn gefühlt - Wie unsere Zähne stark und gesund bleiben (Ungekürzte Lesung)
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How to be a rich girl: Das 1x1 der Geldanlage in Aktien und ETFs für Frauen – Wie Sie zur Königin über Ihre Finanzen werden - 100 Finanztipps für Frauen
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Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet
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Schalt die Welt doch mal auf Pause : Fantasiereisen zum Runterkommen, Entspannen und Einschlafen
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