Mike Kleiß fing an zu laufen und nahm dabei in 18 Monaten über 40 Kilo ab. Das Rauchen blieb ebenfalls auf der Strecke - und kürzlich lief er seinen dritten Marathon. "Ich wollte nicht das nächste Expertenbuch ¬schreiben, keine Pläne für das Marathontraining, Ernährungslisten oder Tabellen. Es ist das Buch meiner Geschichte - und jedes Kapitel ist ¬Motivation pur. Es soll Spaß machen, es zu lesen. Es soll Menschen motivieren, sich 'freizulaufen' - wie es mir gelungen ist." Eine geballte Ladung an Motivation, wichtige Tipps und eine einzigartige, authentische Geschichte.
More Power - Lauf Dich frei! : Vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer - eine Erfolgsgeschichte
Starten Sie noch heute mit diesem Buch für 0 €
- Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Autor*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Pulskuren : Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Fitness Training Bundle : 6 in 1 Bundle, TRX, Cardio, Hiit, Kettlebell, Yoga for Beginners, Running
Generation S.L.U.T.: A Brutal Feel-up Session with Today's Sex-Crazed Adolescent Populace
Get ready to run : Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
Mitt liv som Värmlands sämsta löpare : Tänkebok för nybörjare, endorfinjägare och gatuplockare
Born To Run : Städteläufe und Halbmarathons
Chopin besucht Vivaldi und in der Bucht von Venedig schwimmen Delfine : Mein Tanz mit dem kleinsten Feind der Welt. Ein Corona-Tagebuch
Miniband-Fitness : Das effektive Ganzkörper-Training
Race Ready Running Bundle, 2 in 1 Bundle : Master the Marathon and Run Faster Race Better
Das neue Rückentraining : Mit 5-Minuten-Programm
Born to Run : Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
Lauf, Wigald, lauf : 52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.