Beim hören lernen Sie Ihre Muskulatur zu entspannen, Sie können loslassen, und ihre Muskelverspannungen lösen sich.
Ihre Muskulatur wird sich ausgeglichen und entspannt anfühlen.
Das regelmäßige hören verstärkt die Wirkung.
Muskelentspannung .1 - Relax
Über dieses Buch
Beim hören lernen Sie Ihre Muskulatur zu entspannen, Sie können loslassen, und ihre Muskelverspannungen lösen sich.
Ihre Muskulatur wird sich ausgeglichen und entspannt anfühlen.
Das regelmäßige hören verstärkt die Wirkung.
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Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Einfach Gelassen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport : DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation
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