Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu Verspannungen und Schmerzen führen können. Manuela Hartmann, Expertin für die Behandlung von HWS-Patienten, kennt zahlreiche, wirksame Methoden, um diesem Leiden entgegen zu wirken. Mit dieser kurzen Meditation für die Mittagspause bietet sie Ihnen eine einfache und wohltuende Übung, um den Alltag wieder entspannt und gestärkt meistern zu können.
Meridianklopfen
Ingrid Schlieske
book
Zum Glück ist es nicht weit : Sieben Kompetenzen für eine bessere Beziehung zu sich und anderen
Ben Furman
book
Abnehmen für Frauen ab 40 & 50 durch Meditation / Hypnose im Schlaf : Audio Affirmation für hoffnungslose Fälle | ohne spazieren | Garantiert ehrlich
Dr. Alfred Pöltel
audiobook
Breathwork / Atementspannung / Atemtechniken / Einfache und sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren : Die heilsame Kraft des Atems für Anfänger und Fortgeschrittene (Atemmeditation)
Zentrum für Atemmeditation
audiobook
Pychologie: Schlafen kann man lernen (GEO eBook Single)
book
Wie du deinen Lebenstraum verwirklichst : Kick 1! Die Motivationsspritze für den Alltag
Hans-Peter Zimmermann
audiobook
Klopfen gegen den Stress : Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) im Pflegealltag nutzen
Christiane Grümmer-Hohensee, Michael Bohne
book
Das kleine Buch vom guten Leben
Anselm Grün
audiobookbook
Freude an Bewegung : Hypnose
Christian Blümel
audiobook
Buddhify Your Life - Ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag (Autorisierte Lesefassung)
Rohan Gunatillake
audiobook
Ab sofort Gewohnheiten ändern: Wie Sie enorme Selbstdisziplin entwickeln, Ihre guten Vorsätze nie wieder aufschieben und zu einem Leben voller Motivation und Lebensfreude finden (inkl. Workbook)
Ben Klarstein
audiobook
Hochsensible Kinder – begabt, besonders & bezaubernd: Sensible und gefühlsstarke Kinder verstehen, liebevoll begleiten und unterstützen (Hochsensibilität bei Kindern)
Athina Crane
audiobook