Mein Name ist Lars Pilawski und mein Vater leidete einige Zeit unter Schlafstörungen verschiedenster Art und verschiedenster Ursachen. Daher haben wir zusammen über Jahre hinweg sehr viel recherchiert, viel gelesen und zusammen getragen. Damit Sie nicht jahrelang recherchieren müssen, sondern in einer Stunde genau wissen, was sie tun müssen, um den Schlaf wieder zu finden, habe ich das Wissen meines Vaters in diesem knackigen E-Book-Ratgeber mit 12 Ursachen zum Nachdenken und 55 Lösungsvorschlägen zum Ausprobieren zusammen getragen. Das Ziel ist, dass Sie anschließend wieder oder besser schlafen können und dabei unsere Methoden für sich umsetzen können.