Óptimo : Rendimiento, empatía e inteligencia emocional

En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción.

Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un partido perfecto, una empresa tiene un trimestre con ganancias únicas… pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cada día asombroso, podemos tener cien días normales o insatisfactorios.

En Óptimo, Daniel Goleman y Cary Cherniss revelan cómo la inteligencia emocional puede ayudarnos a tener un gran día, todos los días. Explican cómo alcanzar de una manera realista la satisfacción, trabajando de manera constante en un nivel óptimo. Basados en la investigación sobre cómo cientos de personas construyen la arquitectura interna de un buen día productivo, los autores describen de qué manera se siente un estado óptimo y muestran cómo la inteligencia emocional es la clave para nuestro mejor rendimiento personal o laboral.

Óptimo es la culminación de décadas de descubrimientos científicos relacionados con la inteligencia emocional. En este libro, encontrarás las claves para aplicarla de manera efectiva.


  1. Optimal : How to Sustain Personal and Organizational Excellence Every Day

    Daniel Goleman, Cary Cherniss

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  2. Emotionale Intelligenz - Warum sie wichtiger sein kann als der IQ (Ungekürzt)

    Daniel Goleman

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  3. Why We Meditate : The Science and Practice of Clarity and Compassion

    Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche

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  4. HBR's 10 Must Reads on Managing People, Updated and Expanded (featuring "Are You a Good Boss--or a Great One?" by Linda A. Hill and Kent Lineback)

    Harvard Harvard Business Review, Daniel Goleman, Linda A. Hill, Tsedal Neeley, Marcus Buckingham

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  5. HBR's 10 Must Reads on Leadership for Healthcare : (with bonus article by Thomas H. Lee, MD, and Toby Cosgrove, MD)

    Harvard Harvard Business Review, Thomas H. Lee, Daniel Goleman, Peter F. Drucker, John P. Kotter

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  6. Inteligencia emocional 3ª ed.

    Daniel Goleman, Art Markman, Annie McKee, Harvard Business

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  7. HBR's 10 Must Reads for New Managers

    Harvard Harvard Business Review, Linda A. Hill, Herminia Ibarra, Robert B. Cialdini, Daniel Goleman

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  8. Liderando Personas : Must Reads on Leadership

    Daniel Goleman, John P. Kotter, Peter F. Drucker, Ronald A. Heifetz, Donald L. Laurie, Warren G. Bennis, Robert J. Thomas, Jim Collins, Bill George, Peter Sims, Andrew N. McClean, Diana Mayer

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  9. Los beneficios de la meditación : La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo

    Daniel Goleman, Richard Davidson

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  10. HBR's 10 Must Reads on Managing People (with featured article "Leadership That Gets Results," by Daniel Goleman)

    Harvard Harvard Business Review, Daniel Goleman, Jon R. Katzenbach, W. Chan Kim, Renée Mauborgne

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  11. HBR's 10 Must Reads : The Essentials

    Harvard Harvard Business Review, Peter F. Drucker, Clayton M. Christensen, Michael E. Porter, Daniel Goleman

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