Ostsee Meditation : Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf & Autogenes Training für einen erholsamen Schlaf

Wir spazieren an einem schönen Sommertag von Timmendorfer Strand, über Scharbeutz und Hafkrug nach Sierksdorf an die Steilküste. Kommen sie mit?

In dieser Ostsee Meditation werden Sie mitgenommen auf einen Strandspaziergang entlang der Lübecker Bucht an der Ostsee, begleitet von wunderschöner Entspannungsmusik und dem Originalton des Meeresrauschens dieser Region.

Auf der meditativen, phantasievollen Erzählreise erleben Sie sowohl schöne, bildhafte Natureindrücke, als auch die lebendigen kleinen Badeorte der Region mit ihren typischen Besonderheiten, ebenfalls mit Originalgeräuschen, aufgenommen vor Ort.

Integrierte Entspannungsformeln des Autogenen Trainings leiten Sie in den schönen Beschreibungen immer wieder in einen tiefenentspannten Zustand.

Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme zu wählen. Zum Schluss können sie ihre eigene Phantasiereise machen mit dem Klang der Ostsee pur.

Genießen Sie mit SyncSouls diesen wunderschönen Spaziergang an einem der schönsten Plätze an der Ostsee, der Lübecker Bucht und gerne gleiten sie hiermit hinüber in einen tiefen Schlaf.

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Lächelnde Frau, die aus einem Zugfenster schaut, Kopfhörer trägt und ihr Telefon hält

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  1. Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

    audiobook
  2. Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen - 4 Übungen zur Trauma Heilung mit Einführung und Anleitung

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

    audiobook
  3. Heilende Klänge - Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut - 432 Hz Musik, tibetanische Klangschalen, binaurale Beats, Affirmationen

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

    audiobook
  4. Die Farben des Frühlings - Spaziergang durch die erblühende Natur, eine traumhafte Phantasiereise mit der P&A Methode - 30 Minuten Traumreise mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

    audiobook
  5. SyncSouls Calm Child Vol. 1 - Entspannung für Kinder - Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

    audiobook
  6. Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt - Bei Stress und Angst (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

    audiobook
  7. Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen - Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

    audiobook
  8. Schlafen im Flugzeug und auf Reisen - Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik - Extra lange Spielzeit

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

    audiobook
  9. Autogenic Training 1 - get long-term power with the german concentrative self relaxation technique - Methodical audio training for beginners

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

    audiobook
  10. Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung - Einschlafhilfe - Hörbuch Schlafen mit Fantasiereise, Entspannungstechnik & Entspannungsmusik 432 HZ

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

    audiobook
  11. Power Meditation für Manager und Managerinnen - 12 Minuten neue Energie und Motivation durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen - mit stimulierender (neo-) klassischer Musik

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

    audiobook
  12. Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur - mit schmerzlindernden Klängen (174Hz Solfeggio Frequenz) (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

    audiobook