Im Buch finden sich wirkungsvolle Anleitungen zur Selbsthilfe gegen Angst- und Panikattacken. Neben Techniken der Selbsthypnose und EMDR- Selbsttechniken, finden sich ganz verblüffend einfache und wirksame Strategien, wie Panikattacken bereits in der Entstehung gestoppt werden können.
Tage voller Leben : Unsere gemeinsame Zeit im Hospiz
Maria Hagenschneider
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Die unmittelbare Begegnung mit der Welt
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Onlinesüchtig? : Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
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RESET- Weniger ist mehr : Die Suche nach einem neuen Lebensstil
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Lieber Gott, bitte hilf mir : Das von Gott verlassene Kind
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Biografiearbeit : Innere Schatzsuche
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Die Somatische Systemische Therapie mit der inneren Familie : Gewahrsein, Atmung, Resonanz, Bewegung und Berührung in der Praxis – Vorwort von Richard C. Schwartz. Mit Fallbeispielen und zahlreichen Übungen
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Ich bin nicht komisch, mein Kopf funktioniert nur anders : Mein offener Umgang mit psychischer Gesundheit
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Frei von alten Mustern : Eine Reise zu innerer und äußerer Freiheit
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So werde ich meine Migräne los : Ein umfassender Ratgeber, um endlich schmerzfrei zu leben
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Mami, ich habe eine Anguckallergie
Inez Maus
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