Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude weisen einen zeitlosen Weg, wie wir jenseits von materiellen Besitztümern und Genüssen Zugang zu einer tief empfundenen Freude in uns selbst finden. Nicht nur Yoga-Schüler sind fasziniert von der Zeitlosigkeit der Lebensweisheit des Patanjali, jenes mythischen Begründers des Yoga, der die legendären Yogasutras verfasst haben soll. Während sich ersten fünf Gebote damit beschäftigen, wie wir mit anderen Menschen und unserer Umwelt umgehen, widmen sich die anderen fünf Gebote unserem Umgang mit uns selbst. Da geht es um Werte wie Gewaltfreiheit beziehungsweise Sanftmut ebenso wie um Respekt und Wahrhaftigkeit, Bescheidenheit, Gelassenheit und Hingabe. In 10 Kapiteln stellt die Autorin jeweils ein Gebot vor, erläutert worum es im Einzelnen geht und zeigt anhand von vielen Beispielen und Übungen, wie es gelingen kann, dem Ziel des Gebotes in seinem eigenen Alltag näher zu kommen.
Chakra Meditationen : Die sieben Energiezentren harmonisieren, Blockaden lösen, neue Kraft gewinnen
Birgit Feliz Carrasco
audiobookKräuter Yoga : Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln
Birgit Feliz Carrasco
bookPatanjali Update : Yoga-Weisheiten für Yoga-Lifestyle
Birgit Feliz Carrasco
bookJahreswechselRituale : Zurückliegendes in Güte verabschieden und Neues lichtvoll empfangen
Birgit Feliz Carrasco
bookYoga X-Large - Auch Dicke können Yoga machen
Birgit Feliz Carrasco
book52 Meditationen für ein Jahr : Im Alltag Ruhe finden
Birgit Feliz Carrasco
bookChakra Meditation : Die feinstofflichen Kräfte von Körper, Geist und Seele nutzen
Birgit Feliz Carrasco
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Dein atmender Körper : bringt das Unerhörte, Ungezähmte und Einzigartige in Dir hervor
Dr. Reginald A. Ray
audiobookWild Feminine : Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body
Tami Lynn Kent
bookDie sieben Schätze des Yoga
Anna Trökes
bookYoga - Neun Schritte in die Freiheit : Ein Weg zu Gesundheit und Selbstbewusstsein
R. Sriram
bookPro Age Life : Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden
Elena Lustig
bookDie Stufen des Autogenen Trainings : Eine praxisbezogene Anleitung zum Erlernen des Autogenen Trainings
Dr. med. Oscar Hammer
bookMach mal Pause im Wald - Massage- und Entspannungsgeschichten für Kinder
Katrin Kleebach
book101 Möglichkeiten auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren : Allmählich abnehmen, sich besser fühlen und das Leben aus einer anderen Perspektive betrachten
Andre Sternberg
bookDenk Dich jung!
Steffen Brunner, Erich Schmarda
bookYoga der Ernährung
Omraam Mikhaël Aïvanhov
bookJust One thing : So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha
Rick Hanson
bookQuickfinder Bach-Blüten : Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
Christof Jänicke, Jörg Grünwald, Aruna M. Hansen
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