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Pilates Workout

In den letzten Jahren ist Pilates zu einem der beliebtesten Workouts für Menschen aller Altersgruppen und Fähigkeitsstufen geworden. Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das die Muskeln stärkt und den Körper strafft.


Autor*in:

  • Maria P.

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 17 seiten

Sprache:

Deutsch

Kategorien:

  • Ernährung und Fitness
  • Fitness und Workout

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