Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
Geschrieben von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat
Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
Über dieses Buch
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Autor*innen:
Sprache:
Deutsch
Format:
Angst vorm Autofahren überwinden : Entspanntes Autofahren im Alltag und bei der Prüfung
Tarot: Zeitkarten : Jede Karte hat seine eigene Zeit
Ask Questions, Save Money, Make More : How to Take Control of Your Financial Life
Biohack Like A Woman: How to Get Fit Effortlessly, Feel Beautiful, Have More Energy, and Unleash Your Superpowers With Biohacking
Bluthochdruck senken : Entspannungsübungen und einfache Meditationen
Inner Point - Rückgrat
Bewusstseinsimpulse fürs Loslassen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)
Summary Bundle: Leadership & Religion: Includes Summary of The Coaching Habit & Summary of The Color of Law
Im Moment ankommen: Kleine Ruheimpulse für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag : 17 Mini-Pausen mit Maxi-Wirkung
Loswerden statt abdecken : Die Besten Tipps gegen Pickel am Hintern.
So können Sie Demenz vergessen! : Was das Gehirn schützt und was ihm schadet!
Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)
Spiritualität: Ankommen bei mir - Wege zu neuem spirituellem Bewusstsein - Geführte Meditation mit 528 Hz Musik (Ungekürzt)
Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit - mit spezieller Powernap - Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
Fit und Vital mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnout Prophylaxe - 3 mal Frische für den Tag - Drei Entspannungseinheiten mit Musik in 432 Hz (Ungekürzt)
Wochenend-Meditationen - 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende - Gesund und Fit durch Meditation
Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen - Phantasiereisen an einzigartige Orte der Entspannung auf dieser Welt
Happy Child - Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen - und ein lustiges Geräuscheraten deutsch/englisch
11 Minuten Sorgenfrei - Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode und Entspannungsmusik in 432 Hz
Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur - besonders bei Schreibtisch- & Bildschirmarbeit (Ungekürzt)
Mein Weg in den Schlaf - Einschlafhilfe nach ZEN mit meditativer Geschichte - Hörbuch zum Schlafen mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz & beruhigenden Klängen
11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training - Tiefenentspannung
Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode) - mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz - Hörbuch guter Schlaf