Frauen fühlen sich stärker denn je belastet durch die Anforderungen in Beruf, Haushalt und Familie. Schuld daran sind unter anderem die hohen Erwartungen an sich selbst. Anhand von Expertenbeiträgen und Erfahrungsberichten beschreibt dieses Buch Wege, wie Frauen aus der Stress-Spirale herauskommen. Es geht darum, innere Antreiber zu entlarven. Zahlreiche Anregungen zeigen, wie man zur Ruhe kommen kann. Dieses Buch ist eine wertvolle Hilfe für Frauen, um das Leben wieder mehr genießen und den eigenen Stresslevel dauerhaft senken zu können.
Probier's mal mit Gelassenheit : Das Anti-Stressbuch für Frauen.
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Sprache:
Deutsch
Format:
Das kleine Stress-Büchlein
Der Tag, an dem der Sommer zu Ende ging : Die Flutkatastrophe im Ahrtal und unsere Familie
Frauengeflüster : Lebe dein Leben - sonst lebt dein Leben dich
Lachen verändert dein Leben! : Es ist so einfach!
We are Queens
Berührungen
Denkanstöße 2018 : 52 Denkimpulse für 52 Wochen Deines Lebens
Danken wärmt das Herz
Die Logik des Verlierens : Wege aus der Opferrolle
Fit für Leistung! : Die Psycho-Logik des Wohlbefindens
Zum höchsten Wohle aller : Wie ich zur medialen Persönlichkeit wurde
Seine Kraft hat mich stark gemacht : Die Geschichte meines Lebens