Lapsetkin kaipaavat pieniä rauhoittumisen hetkiä. Tämä pieni harjoitus vie lapsen rauhoittavien hengitysharjoitusten kautta uimarannan rauhaan.
Über dieses Buch
Starte noch heute mit diesem Buch für 0 €
- Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Autor*in:
Sprecher*in:
Reihe:
Band 23 in Hidasta elämää lapsilleSprache:
Finnisch
Format:
Virkistävä kahvitaukomeditaatio
Matka meditaatioon: 5. Kehoskannaus
Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4
Rentoutus kohti mielenrauhaa
Hengähdyshetkiä: 2. Harjoituksia läsnäoloon
Kalat – Puhdistautumisen meditaatio
Vesimies – Sisäisen rauhan meditaatio
Lempeyttä itselle
Matka meditaatioon: 1. Hengitys
Hengähdyshetkiä: 4. Kehomeditaatio
Kehorentoutusmeditaatio 15 min
Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
