RÉSUMÉ - Switch / Changement : Comment changer les choses quand le changement est difficile Par Chip Heath et Dan Heath

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment changer votre comportement ? Changer de comportement est aussi difficile que de guider un éléphant dans une seule direction. Mais avec la bonne approche, vous serez en mesure de changer facilement.

Dans ce livre, vous apprendrez :

Comment interpréter l'analogie de la présentation ? Comment faire pour que le cavalier aille dans la bonne direction ? Comment motiver votre éléphant intérieur ? Comment créer un chemin facile à suivre ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à changer votre comportement ? Allons-y !

*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

Über dieses Buch

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment changer votre comportement ? Changer de comportement est aussi difficile que de guider un éléphant dans une seule direction. Mais avec la bonne approche, vous serez en mesure de changer facilement.

Dans ce livre, vous apprendrez :

Comment interpréter l'analogie de la présentation ? Comment faire pour que le cavalier aille dans la bonne direction ? Comment motiver votre éléphant intérieur ? Comment créer un chemin facile à suivre ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à changer votre comportement ? Allons-y !

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  1. RÉSUMÉ - The Willpower Instinct / L'Instinct de Volonté : Comment fonctionne le contrôle de soi, pourquoi il est important, et ce que vous pouvez faire pour en avoir plus par Kelly McGonigal Ph.D

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  2. RÉSUMÉ - Carrots and Sticks / Carottes et Bâtons: Débloquer le pouvoir des incitations pour faire avancer les choses par Ian Ayres

    Paul Bousquet

  3. RÉSUMÉ - Better Than Before / Mieux Que Jamais : Maîtriser les habitudes de notre vie quotidienne par Gretchen Rubin

    Paul Bousquet

  4. RÉSUMÉ - The Marshmallow Test / Le Test du Chamallow : Maîtriser la maîtrise de soi par Walter Mischel

    Paul Bousquet

  5. RÉSUMÉ - Payoff / Remboursement : La logique cachée qui façonne nos motivations par Dan Ariely

    Paul Bousquet

  6. RÉSUMÉ - Triggers / Déclencheurs : Créer un comportement qui dure - devenir la personne que vous voulez être par Marshall Goldsmith et Mark Reiter

    Paul Bousquet

  7. RÉSUMÉ - Pause : Exploiter le pouvoir de changer la vie en s'accordant une pause Par Rachael O'Meara

    Paul Bousquet

  8. RÉSUMÉ - Stick with It / S'y Tenir : Un processus scientifiquement prouvé pour changer votre vie - pour de bon par Sean D. Young

    Paul Bousquet

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    Paul Bousquet

  10. RÉSUMÉ - Breaking Up With Sugar / Rompre avec le Sucre : Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie par Molly Carmel

    Paul Bousquet

  11. RÉSUMÉ - The Work-Life Balance Myth / Le mythe de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée : Repenser votre équilibre optimal pour réussir Par David J. McNeff

    Paul Bousquet

  12. RÉSUMÉ - The Refusal of Work / Le Refus du travail : La théorie et la pratique de la résistance au travail Par David Frayne

    Paul Bousquet