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Schlank und Gesund : Ernährung und Bewegung

Beim Abnehmen kommt es nicht nur darauf an, was sie essen, sondern auch wann sie etwas zu sich nehmen. Die Ernährung spielt die Hauptrolle bei einer erfolgreichen Diät und ist bis zu 70% für den Erfolg verantwortlich.


Autor*in:

  • Patricia Römpke

Sprecher*in:

  • Patricia Römpke

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 33 min

Sprache:

Deutsch

Kategorien:

  • Ernährung und Fitness
  • Fitness und Workout
  • Schlaf und Entspannung
  • Yoga

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