Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bücher
  2. Ratgeber
  3. Persönlichkeitsentwicklung

Lese und höre kostenlos für 42 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
4.0(2)

Self-Care for Autistic People : 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!

Ditch the stigma, celebrate your identity, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more.

When you’re autistic, it can be tough to prioritize wellness.

Self-Care for Autistic People can help you engage in some neurodivergent self-care—without pretending to be neurotypical. You’ll find more than 100 activities that help you accept yourself, destigmatize autism, find your community, and take care of your physical and mental health. You’ll find solutions for managing the challenging aspects of autism, as well as ideas to bring out the many positive aspects. With expert advice from therapist Megan A. Neff, this book will help you make the most of your life and your diagnosis.

E-Book

  • Veröffentlichungsdatum: 19.9.2024

  • Language: Englisch

  • Verlag: Adams Media

  • ISBN: 9781507221945


Autor*in:

  • Megan Anna Neff

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 163 seiten

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Sachbücher
  • Medizin und Pflege

Mehr von Megan Anna Neff

Liste überspringen
  1. Autistic Burnout Recovery : Your Guide to Your Personal Recovery Plan

    Megan Anna Neff

    audiobook
  2. Self-Care for Autistic People : 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!

    Megan Anna Neff

    audiobook

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Profiling The Fraudster : Removing the Mask to Prevent and Detect Fraud (Wiley Corporate F&A)

    Simon Padgett

    audiobook
  2. Das Mysterium der Frau Holle

    Wilfried Richert

    book
  3. Cryptocurrency Beginners Bundle : 2 in 1 Bundle, Cryptocurrency For Beginners, Cryptocurrency Trading Strategies

    Michael Scott

    audiobook
  4. Effective Leadership Bundle: 2 IN 1 Bundle: The Leadership Habit, and The Leader Habit

    Thornton G. Oxford, Eugene Lusk

    audiobook
  5. Den sista flickan : berättelsen om min fångenskap och kamp mot Islamiska staten

    Nadia Murad, Jenna Krajeski

    audiobookbook
  6. ISIS

    Michael Weiss

    audiobook
  7. Day Trading for Beginners : The ultimate Guide that teaches the Strategies to make a living trading Stocks, Penny Stocks, Cryptocurrency, Forex and Futures and to dominate the Market in 2018 and beyond

    Phil Nolan

    audiobook
  8. Cryptocurrency Mining for Dummies

    Peter Kent, Tyler Bain

    audiobook
  9. Whoever Fights Monsters

    Robert K. Ressler, Tom Shachtman

    audiobook
  10. Auf Gedeih und Gesundheit! : Über Risiken und Nebenwirkungen einer neuen Religion

    Manfred Lütz

    book
  11. Odd Girl Out : An Autistic Woman in a Neurotypical World

    Laura James

    audiobook
  12. The Wisdom of Psychopaths

    Kevin Dutton

    audiobook

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5