Der menschliche Körper besitzt eine eigene Intelligenz. Er regelt täglich zahlreiche Prozesse, die das Überleben des Individuums sichern. Zum Überleben gehört auch die Speicherung von Energie in Form von Fettdepots. Nach einer bisherig umstrittenen, jedoch nicht widerlegten Theorie ist der Set-Point dafür verantwortlich, wie viel Fettmasse ein Organismus speichert und wie (über-)gewichtig der Mensch ist. Der Set-Point ist DAS Körpergewicht, auf das jeder einzelne Mensch von Natur aus programmiert ist.
Doch dieser Set-Point ist keine dauerhaft feste Größe, sondern er ist veränderbar.
Wie Sie ihn mit dem richtigen Hintergrundwissen, mit List und vor allen Dingen mit Logik austricksen können, davon handelt dieser interessante Ratgeber, der für übergewichtige Menschen viele wertvolle Hinweise liefert und die Entstehung von Übergewicht sowie das Abnehmen, das Schlankwerden und Schlankbleiben in einem ganz neuen Licht zeigt.
Über die Autorin
Die Autorin arbeitet, nach einer Ausbildung zur Pharmazeutisch-technischen Assistentin, seit 1991 im Gesundheitswesen. Der Schwerpunkt ihrer beruflichen Praxis ist die Beratung der Menschen zu gesundheitlichen Problemen. Um stets 'auf dem neuesten Stand' zu sein, besucht sie regelmäßig Schulungen und Weiterbildungen.
