Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bücher
  2. Ratgeber
  3. Persönlichkeitsentwicklung

Lese und höre kostenlos für 42 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
3.7(447)
Mindful meditations

Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod

Gör du verkligen det du vill och är du den du verkligen vill vara?

Drömmer du om att göra saker fast håller dig själv tillbaka?

För att utvecklas som människa och frigöra vår inre potential behöver vi lämna vår komfortzon. Och för att kunna göra det behöver vi många gånger mod.

Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva. När vi tränar vår självkänsla får vi mer tilltro till oss själva och kan uppleva mer säkerhet och trygghet. Vi vågar stå upp för oss själva och för vad vi tror på. Självkänslan är om en muskel och när den tränas stärks även vår inre styrka och tro på vår förmåga. Och i och med det vågar vi pröva nya saker och utmana oss själva.

Den här vägledda hypnosen hjälper dig att bli modigare. Allt du behöver är viljan att utmana dina egna rädslor och begränsningar

Den här korta effektiva övningen kommer stärka din självkänsla och stärka ditt mod. Lyssna gärna på den efter du lyssnat på mental avslappning. För bästa effekt lyssna på den här inspelningen dagligen under 21 dagar, sedan varannan dag i 21 dagar och sedan närhelst du behöver. Du kan med fördel kombinera denna med någon av våra andra inspelningar i serien Mindful meditations

Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP och hon arbetar med att utbilda i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP Program och utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, hypnos, NLP, KBT och ACT som komplement till coaching med goda resultat för mer info besökwww.camillagyllensvan.com

Hörbuch

  • Veröffentlichungsdatum: 1.1.2019

  • Language: Schwedisch

  • Verlag: Mindboozt Publications

  • ISBN: 9789188739124


Autor*in:

  • Camilla Gyllensvan

Sprecher*in:

  • Camilla Gyllensvan

Reihe:

  • Band 7 in Mindful meditations

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 23 min

Sprache:

Schwedisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Spiritualität
  • Spiritualität
  • Schlaf und Entspannung
  • Meditation und Visualisierung

Mehr von Camilla Gyllensvan

Liste überspringen
  1. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt

    Camilla Gyllensvan

    audiobookbook
  2. Fast Asleep

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Somna nu

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Kroppscanning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Självkänsla

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  6. Mindful vila

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Andas

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Acceptans

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  9. Medkänsla

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. Inre kompass

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Mental klarhet

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  12. Riktad Uppmärksamhet

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Mindful meditations Reihe

Liste überspringen
  1. Sov gott- djup och rofull sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Strandmeditation - Guidad avslappning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Liggande kroppsscanning- Mindfulness avslappning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Självkänsla - vägled hypnos för inre styrka

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Somna snabbt - meditation för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  6. Avslappning -Andnings Meditation

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Avslappning- Inre frid

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Avslappning - Släpp taget

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  9. Sov gott- avslappning för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. Avslappning- Balans i kroppen

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Tacksamhet

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5