Selbstwert: Mit einem gesunden Selbst-Bewusstsein und Selbst-Vertrauen werden wir uns unseres Wertes und unserer Werte bewusst. Wir wissen, dass wir wertvoll sind - genau so, wie wir sind. Wir können positives Feedback gut annehmen und an kritischem Feedback genau die Punkte herausnehmen, an denen wir arbeiten möchten ohne uns dabei schlecht zu fühlen.
Die 7 Glücksbausteine der positiven Psychologie für ein erfülltes Leben: Grübeln stoppen - Gelassenheit - Positives Denken - Gewohnheiten ändern - Ängste besiegen - Selbstbewusstsein - Resilienz
