Sie möchten wissen, wie Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht bringen? Sie möchten verstehen, welche Beschwerden und auch Krankheiten Stress auslösen können und wollen aktiv dagegen steuern? Sie wollen Ihre Lebensqualität steigern? Lernen Sie in diesem hilfreichen Ratgeber... ✪ wie das Spiel zwischen Gehirn, Nerven und Organen funktioniert. ✪ auf welche Teile des Körpers der Vagus Nerv Einfluss hat. ✪ wie Sie Ihre Ängste und Depressionen loswerden. ✪ wie Sie ein wohles und angenehmes Körpergefühl aufbauen. ✪ Übungen für maximale Selbstheilungskräfte. ✪ und vieles, vieles mehr! Ich selbst kann nur immer wieder über den menschlichen Körper staunen, denn er ist ein außergewöhnliches und einzigartiges Konstrukt. Im Zentrum steht unser Nervensystem, das uns die Möglichkeit bietet, mit der Welt, die uns umgibt, zusammenzuwirken, ausgeglichen und gesund zu bleiben. Es ist unser Gehirn, das unsere vielfältigen Körperfunktionen steuert – über das periphere Nervensystem, über das Rückenmark und über eine einzigartige "Datenverbindung" – den Vagusnerv. Es ist so erstaunlich, wie die Funktionen von Billionen Zellen jeden Tag aufs Neue, rund um die Uhr, gesteuert werden können – und genau das passiert auch jetzt in diesem Augenblick. Millionen Signale und Informationen strömen gerade in Ihr Gehirn und von diesem auch wieder weg in die Körperorgane. Auf diese Weise sorgen die internen Körpersysteme dafür, dass Sie verdauen, atmen und sich regenerieren können. Diese Regeneration suchte auch ich gezielt vor einiger Zeit. Die Anforderungen – insbesondere an Frauen – steigen in der heutigen Zeit zunehmend. Die beruflichen Herausforderungen und der Leistungsdruck nehmen immer mehr zu und zudem gilt es den Spagat zwischen Beruf und Familie zu schaffen. Anders ausgedrückt: Menschen sind heutzutage zahlreichen Stressfaktoren ausgesetzt.
Stimulieren Sie Ihren Vagus Nerv : Mittels Vagusnerv-Stimulation außerordentlich heilende Wirkung auf Ihren Körper und Ihre Psyche ausüben
Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Gua Sha für Einsteiger: Mit der asiatischen Massagetechnik Schritt für Schritt zu besserer Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden - inkl. detaillierter Anleitung für zuhause
Lorina Grapengeter
audiobookbookMUSKELAUFBAU - Trainieren wie ein Profi: Das effektive Krafttrainingsprogramm der Experten - Blitzschnell Muskeln aufbauen, Fettverbrennung maximieren und eine atemberaubende Transformation hinlegen
FitLife
audiobookbookDarmreinigung und Darmsanierung ganz natürlich und einfach: Schritt für Schritt eine gesunde Darmflora und starke Darmgesundheit aufbauen: Schlank werden, Immunsystem stärken und entschlacken
Mirabella Konken
audiobookUnterschätzte Allheilmittel im Selbstversuch : Wie hat Vitamin C liposomal, OPC, Vitamin D3, K2, B12 und MMS meine Gesundheit verbessert? Klug bei Entzündung, Erschöpfung, Entgiftung, Krebs oder MS
Lisa Zehner
audiobookDie Nieren - Kraftwerk und Klärwerk : Entgiften, Reinigen, Stärken
Dr. Angela Fetzner
audiobookDie Lymphe in Fluss bringen : Heilen und Stärken durch ganzheitliche Selbstbehandlung
Dr. Angela Fetzner
audiobookWild Feminine : Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body
Tami Lynn Kent
bookHundeerziehung | Calming Signals | Barfen: Das große 3 in 1 Buch über Hunde! - Wie Sie Ihren Hund stressfrei und unkompliziert optimal erziehen, pflegen und ernähren
Frauke Groenewold
audiobookbookMach mal Pause im Wald - Massage- und Entspannungsgeschichten für Kinder
Katrin Kleebach
bookDie Stufen des Autogenen Trainings : Eine praxisbezogene Anleitung zum Erlernen des Autogenen Trainings
Dr. med. Hammer
bookWenn dir das Lachen vergeht : Wie ich meine Depression überwunden habe
Willibert Pauels
bookBlutatlas : Atlas der Blutzellen und Parasiten des menschlichen Körpers
Tamara Lebedewa
book