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The Aging Well Workbook for Anxiety and Depression

You don't have to turn back the clock. This powerful workbook will help you redefine the aging process, think flexibly, improve your mental health, and live life to the fullest!

Autor*innen:

  • Julie Erickson
  • Neil A. Rector

Sprecher*in:

  • Ann Richardson

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 6 h 32 min

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Partnerschaft, Familie und Kinder
  • Pflege und Betreuung
  • Ratgeber
  • Mental Health
  • Gesellschaft und Politik
  • Psychologie

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