Tian Tao Yoga ist eine wirkungsvolle Zen-buddhistische Technik der Regeneration und Selbstheilung, welche in Chinas Klöstern heimlich bis zur Kulturrevolution ausgeübt wurde.Zu den Besonderheiten dieser sanften und doch kraftvollen Methode gehört, dass sie leicht zu erlernen ist und keine besondere Sportlichkeit oder Gelenkigkeit voraussetzt. Dieser Umstand ermöglicht es auch älteren oder in ihren Bewegungsmöglichkeiten eingeschränkten Menschen die Übungen zu praktizieren. Körper, Geist und Seele werden effektiv belebt und auf einer tiefen inneren Ebene ausgerichtet. Durch die auf die Erneuerung der Primär-Energie abzielenden Übungen werden oft verjüngende und regenerierende Prozesse im Praktizierenden in Gang gesetzt. Im vorliegenden Buch gibt Julia Kant einen Einblick in die Praxis, Philosophie und Geschichte der einst streng gehüteten Techniken. Sie berichtet über ihren eigenen Weg zu Tian Tao sowie über die erstaunlichen Erfahrungen vieler Praktizierender. Die mit zahlreichen Abbildungen vorgestellten Übungen können, wenn sie regelmäßig praktiziert werden, bereits profunde Wirkungen zeigen. Die Wirkungen von Tian Tao Yoga umfassen:Regeneration der WirbelsäuleTonisierung und Kräftigung des gesamten KörpersHarmonisieren der EmotionenAusgleich und Steigerung der GehirnfunktionErlangen tiefer meditativer ZuständeReduktion von Ängsten
Tian Tao Yoga : Die Perle der Selbstheilung und Langlebigkeit aus den Klöstern Chinas
Autor*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Weg der Seele
Judith und Urs Parolo
book10 geführte Autogene Trainings für Seminarleiter und ...
Daniel Förster
bookKindfulness
Caroline Millington
audiobookThe Golden Sequence : A Manual for Reclaiming Our Humanity
Jonni Pollard
audiobookVergebung mit Hilfe der Engel
Marel Jeremiah
audiobookDie Engel Meditation : Live Meditation
Magnus Michael Wieser
audiobookMein Zaubergarten - Fantasiereise - Geführte Meditation : Endlich frei sein!
Helly Lindenberg, Christiane Heyn
audiobookHealth-Drops #49
Markus Hitzler
bookGeld verdienen mit digitalen Fotos : Wie du dir mit Stockfotografie ein passives Einkommen aufbauen kannst
Frederik Hupper
bookMit Rührschüssel und Schneebesen - Schönheitspflege aus der Küche : Seife, Badezusatz, Duschgel, Massageöl, Handcreme und mehr
Heike Rau
bookGlück versus Ehe
Alex Böhm
bookDie Quelle bist DU
JonaMo Wiermann
book