"Ingen ved, hvordan de vil reagere på en katastrofe, før de står midt i den. Ingen kan forberede sig på at handle rationelt, når man styrter ned i en gletscherspalte, når tsunamien tager alt med sig, når man vågner op med begge ben skåret af, eller bliver overfaldet på åben gade."
"Tilbage til livet" fortæller historien om fem unge menneskers og deres kamp for overlevelse i en ellers håbløs situation, og om kampen tilbage til livet og hverdagen, efter faren er drevet over.
Historierne er fortalt til de to journalister Irene Strøyer og Lars Henriksen.