(1)

Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die Hypnose : Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden

Hörbuch


Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die Hypnose.

Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden.

Erkenne toxische Menschen, Erziehung, etc. Damit du nicht mehr abhängig von anderen bist.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

43 Minuten Hypnose zum Einschlafen

5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)

I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)

P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)

I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

-Sie ist einfach(er) anzuwenden.

-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.

-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.

-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.

-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).

-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.



  1. Verletzungen, Kindheit, das innere Kind & Kindheitstrauma heilen - Hypnose Meditation : In dir ist Sehnsucht? Du willst Heimat finden? Trauma & Kindheitserinnerungen? Was muss ich tun?

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  2. Sorgen und Ängste loslassen, besiegen, loswerden - Sorgenfrei Hypnose : Sorgen machen? Sorge dich nicht! Sorgenfrei! Die Sorgenfresser lebe leicht Meditation

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  3. Reich werden und bleiben - die Reichtum Hypnose : Reichtums Affirmation: Reichtum, Wohlstand, Fülle, Geld anziehen (manifestieren)

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  4. Die wahre Liebe finden, anziehen & annehmen - Hypnose / Meditation : Unglückliche Liebe / Ehe überwinden & neue Liebe (nach Trennung) durch Anziehung zulassen

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  5. Ausstrahlung, Charisma & Körpersprache verbessern - Hypnose / Meditation : Positive, schöne, sympathische, anziehende, unwiderstehliche & starke Ausstrahlung

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  6. Muskelaufbau und Krafttraining für Anfänger & Berufstätige - Hypnose : Muskel Aufbau Meditation | Frauen & Männer | Ernährung, Abnehmen, Gesundheit

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  7. Luzides Träumen (Klarträumen) lernen durch Hypnose / Meditation : Luzid träumen | Luzider Traum & Klartraum | Klarträume erleben (ohne Maske)

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  8. Verkaufen und verhandeln lernen - Verkaufspsychologie Hypnose : Verkaufstraining 2.0 - verkaufe am Telefon / online / Einzelhandel - Verkauf beginnt beim Nein? Geht heute anders!

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  9. Erfolgreicher Unternehmer sein & werden - Die Unternehmertum Hypnose / Meditation : Der Weg zum Geld und zur Freiheit | die erfolgreichen Wahrheiten | neues Denken & Strahlkraft

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  10. Kinder Meditation zum Einschlafen: Mut, Motivation, Entspannung & keine Angst : Affirmationen / Hypnose für Kinder | Entwicklung in der Schule (lernen) | Balance & Konzentration | stark machen, Selbstbewusstsein stärken

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  11. Bestimmung, Berufung und Warum finden - die Hypnose / Meditation : Berufliche Neuorientierung, Berufswahl, beruflicher Erfolg, Beruf finden, Berufsglück

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook
  12. Gesunde Ernährung & abnehmen mit Leichtigkeit - Hypnose / Meditation : Gesundheit fördern durch Affirmationen| gesund essen, leben und Traumgewicht erreichen

    Dr. Alfred Pöltel

    audiobook

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Narzissmus in toxischen Beziehungen : 7 Frauen erzählen über ihr großes Leid und wie sie wieder glücklich wurden - und Sie es werden können

    Anna Sophie Krüger

    audiobook
  2. Urvertrauen & Sicherheit - Reaktiviere Dein Urvertrauen : Meditationen für mehr Mut, Selbstliebe, Sicherheit & Resilienz

    Tanja Kohl, Patrick Lynen

    audiobook
  3. Papa, glaubst du an Gott? : Existentielle Fragen einer Elfjährigen

    Andreas Geist

    book
  4. healthstyle - Gesundheit als Lifestyle : AKOM leben!

    Ulrich Emil Duprée, Michael Weh, med. Janna Scharfenberg, Dipl. Corinna troph Dürr, Elke Freier, Karina Reichl, Melanie Melanie H. Adamek, Peter Hupke, Isabella Janisch, Thorsten Riethmann, M.A. Sonja Marić, med. Edmund Schmidt, Karin Löprich, Dr. Michaela nat Döll, Ingrid Käppel, Stefan Hemm, Kerstin Waldvogel-Röcker, Nathalie Schmidt

    book
  5. Emotionale Intelligenz-Selbstliebe-Gesetz der Anziehung (Das große 3 in 1 Hörbuch) : Wie Sie Ihre Wünsche manifestieren, Ihr Selbstwertgefühl steigern und lernen Gefühle zu verstehen

    Elisabeth Ziegler

    audiobook
  6. Autogenes Training Vol.3 : für Höchstleistungen in Beruf und Sport

    Andrea Straucher

    audiobook
  7. Sich selbst und andere heilen : Energiearbeit

    Alina Frey

    book
  8. Die Kunst sich einzufügen : Alles Pflege - oder was?

    Karin Vonzin

    book
  9. Mama-Selflove : Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn

    Verena Enz

    book
  10. Nicht, "Wer bin ich?", lautet die Frage, sondern: "Wer will ich sein?"

    Christian Löffler

    book
  11. Achtsam durch den Tag : 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit

    Jan Chozen Bays

    book
  12. Der Schlüssel zur Heilung (Ungekürzt)

    Mira Berdan

    audiobook