Veränderung & Neues wagen im Leben statt Angst - die Hypnose : Veränderungen & Veränderungsprozesse auf Knopfdruck umwandeln in Leichtigkeit

Veränderung & Neues wagen im Leben statt Angst - die Hypnose. Veränderungen & Veränderungsprozesse auf Knopfdruck umwandeln in Leichtigkeit. Der Veränderungsprozess kann manchmal Unbehagen auslösen. Das muss nicht sein. Denn Veränderung geschieht jetzt. Und sie können diese positiv beeinflussen.

Sie lernen sich mühelos zu überwinden und Angst in Leichtigkeit umwandeln zu können. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie die Veränderung geschehen.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

43 Minuten Hypnose zum Einschlafen

5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)

I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)

P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)

I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

-Sie ist einfach(er) anzuwenden.

-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.

-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.

-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.

-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).

-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.


  1. Die Geldmagnet Hypnose : Geld anziehen, manifestieren: Meditation & Affirmationen (Gesetz der Anziehung)

    Dr. Alfred Pöltel

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  2. Frauen verstehen, anziehen, ansprechen, erobern - Hypnose : Komplimente machen, flirten, gewinnen, Freundschaft, kennenlernen & verführen

    Dr. Alfred Pöltel

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  3. Sucht bekämpfen / überwinden / besiegen - Hypnose und Meditation : Audio Therapie | Drogen, Alkohol, Essen, Partnerschaft (Liebe) | Trauma, Bindung

    Dr. Alfred Pöltel

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  4. Endlich Nichtraucher werden und bleiben durch Hypnose / Meditation : Audio Bootcamp - Survival in 20 bis 40 Minuten| Für Frauen & Männer | Gesünder leben

    Dr. Alfred Pöltel

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  5. Verletzungen, Kindheit, das innere Kind & Kindheitstrauma heilen - Hypnose Meditation : In dir ist Sehnsucht? Du willst Heimat finden? Trauma & Kindheitserinnerungen? Was muss ich tun?

    Dr. Alfred Pöltel

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  6. Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die Hypnose : Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden

    Dr. Alfred Pöltel

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  7. Nur Essen um Hunger zu stillen - die Hypnose & Meditation : Intuitives statt emotionales Essen & Frustessen (als Ersatz): Abnehmen im Schlaf

    Dr. Alfred Pöltel

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  8. Manifestieren lernen für Anfänger (mit dem Gesetz der Anziehung) - Hypnose : Schlaf Meditation: Gesundheit, Geld, Liebe, Beziehung, Schmuck, etc. (schnell, einfach, erfolgreich)

    Dr. Alfred Pöltel

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  9. Ausstrahlung, Charisma & Körpersprache verbessern - Hypnose / Meditation : Positive, schöne, sympathische, anziehende, unwiderstehliche & starke Ausstrahlung

    Dr. Alfred Pöltel

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  10. Geld sparen & anlegen für Einsteiger / Anfänger - Hypnose / Meditation : Geld und Finanzen (Geldanlage) im Griff | einfach & nachhaltig mit gutem Gewissen | Frauen, Männer

    Dr. Alfred Pöltel

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  11. (Passives) Einkommen & Gehalt / Verdienst erhöhen - Hypnose / Meditation : Durch Anziehungskraft verdoppeln | mehr Geld verdienen | Ideen für alle Gehaltsverhandlungen | Gehaltserhöhung

    Dr. Alfred Pöltel

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    Dr. Alfred Pöltel

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