Ein Leben voller Freude, Güte und Akzeptanz: Wie können wir besser mit uns selbst und mit anderen leben? Welchen Stellenwert haben Geduld, Freigiebigkeit, Weisheit und Gleichmut für uns? Die Bestsellerautorin Marie Mannschatz beschreibt in diesem Hörbuch, wie sie persönlich mit den zehn buddhistischen Vollkommenheiten, die aus einer intensiven Achtsamkeitspraxis erwachsen, ihren Alltag bestreitet. Dazu gehören auch das Scheitern, das Nicht- Erreichen des Ideals und vor allem Humor sowie liebevolle Selbstakzeptanz. Dies erzählt sie in vielen Fallgeschichten und bietet uns immer wieder die Möglichkeit zur Selbstreflexion.
Jeder Tag ein Schritt zu dir - Achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln
Marie Mannschatz
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audiobookJeder Tag ein Schritt zu dir - Achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln (Ungekürzte Lesung)
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Marie Mannschatz
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