Wellness für Körper und Geist - zwei Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen - Tiefenentspannung an einem Wellnesstag, nach einer Saunasitzung, oder nach einem Workout (Ungekürzt)

Snycsouls hat für den für den Bereich Wellness zwei wunderschöne Wohlfühl-Titel entwickelt mit Bestandteilen aus regenerierender Entspannungsmusik, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung.

Entspannen Sie zu harmonische Klängen mit Chillout Elementen, relaxen Sie zu Naturgeräuschen. Begleitet werden diese Wellness-Sounds von zwei Phantasiereisen zu je ca 25 Minuten:

1. Reise ans Meer - mit Elementen der Tiefenentspannung aus dem Autogenem Training;

2. Spaziergang durch den Wald zur Blumenwiese - mit Elementen der Tiefenentspannung aus der Progressiven Muskelentspannung;

Sie führen zu einem wohligen Zustand tiefer Entspannung für Körper und Geist. Relaxen Sie mit diesen Sounds z.B. im Ruheraum nach einer Saunasitzung, an einem Wellnesstag, nach einem Workout, in der Pause auf der Arbeit oder genießen Sie diesen Wellness Sound entspannt zu Hause.

"Wellness für Körper und Geist" von SyncSouls hilft Ihnen, bei Ihrem Wellness-Erlebnis noch besser zu entspannen.

Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Desweiteren liegen die Wellness Sounds ohne textliche Anleitung, also nur mit reinen Geräuschen und Musik als abschließende Versionen vor.

Über dieses Buch

Snycsouls hat für den für den Bereich Wellness zwei wunderschöne Wohlfühl-Titel entwickelt mit Bestandteilen aus regenerierender Entspannungsmusik, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung.

Entspannen Sie zu harmonische Klängen mit Chillout Elementen, relaxen Sie zu Naturgeräuschen. Begleitet werden diese Wellness-Sounds von zwei Phantasiereisen zu je ca 25 Minuten:

1. Reise ans Meer - mit Elementen der Tiefenentspannung aus dem Autogenem Training;

2. Spaziergang durch den Wald zur Blumenwiese - mit Elementen der Tiefenentspannung aus der Progressiven Muskelentspannung;

Sie führen zu einem wohligen Zustand tiefer Entspannung für Körper und Geist. Relaxen Sie mit diesen Sounds z.B. im Ruheraum nach einer Saunasitzung, an einem Wellnesstag, nach einem Workout, in der Pause auf der Arbeit oder genießen Sie diesen Wellness Sound entspannt zu Hause.

"Wellness für Körper und Geist" von SyncSouls hilft Ihnen, bei Ihrem Wellness-Erlebnis noch besser zu entspannen.

Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Desweiteren liegen die Wellness Sounds ohne textliche Anleitung, also nur mit reinen Geräuschen und Musik als abschließende Versionen vor.

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  1. 4.0

    Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

  2. Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase - Bewusst Atmen - angeleitete Übung

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  3. Meditation Selbstachtung - Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein - Negative Denkmuster auflösen

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  4. 11 Minuten Wohlfühl-Affirmationen - Für einen Guten Start in den Tag - Tiefenentspannung ganz einfach - Mentale Stärkung am Morgen

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  5. 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training - Tiefenentspannung

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  6. Sanft Einschlafen - Einschlafhilfe Beruhigung, Atementspannung, Körperreise

    Torsten Abrolat, Pierre Bohn

  7. Spiritualität: Ankommen bei mir - Wege zu neuem spirituellem Bewusstsein - Geführte Meditation mit 528 Hz Musik (Ungekürzt)

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  8. 5.0

    Wieder Einschlafen - Einschlafhilfe bei Schlafstörungen, Schlaflosigkeit (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  9. Heilenergie Unterer Rücken - Selbstheilung gegen Verspannungen und Schmerzen - mit aktivierenden und heilenden Klängen in 285Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  10. Manifestieren - Der Code deiner Realität - Manifestieren jenseits des Mythos - Der wahre Code innerer Veränderung (Ungekürzt)

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  11. 5.0

    Deep Trance Music: 432 Hz + 111 Hz Musik für Meditation, Innere Balance und Schlaf - Entspannungsmusik Trance (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  12. Mood Booster (Stimmungsaufheller) Affirmationen und schöne Musik - Gedanken aufhellen, Lebensmut wiederfinden - Positivität, Lebensfreude (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat