Learn how to start living blissfully now! Discover the secrets of Yoga Nidra (Nidra = sleep) and its practical applications! This book gives you a comprehensive overview of the deep relaxation and meditation technique Yoga Nidra in a contemporary context. You will learn the theoretical and practical background information about the practice and how to integrate it into your daily life.
Yoga Nidra : Blissful deep relaxation
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Autor*in:
Sprache:
Englisch
Format:
Die violette Flamme und der 7. Strahl : Karma-Auflösung und Klärungsarbeit leicht gemacht
Besser schlafen mit Yoga Nidra : Tiefer schlafen und erfrischt aufwachen
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Yin Yoga
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