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Schlaf und Entspannung

  1. 5.0
    #1

    Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen - Angeleitete Meditation für tiefen Schlaf : Die bewährte Entspannungs- und Einschlafhilfe mit sanften Ozeanwellen

    Tiefenentspannt Einschlafen

  2. Top 50
    5.0

    Die innere Oma : Gelassenheit lernen von der weisesten Version deiner selbst

    Franca Cerutti

  3. Eckhart Tolle – Goldene Regeln : Alle zentralen Ideen in einem Buch

    George Thompson

  4. 4.4

    Spaziergang zu dir selbst : Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

    Biyon Kattilathu

  5. Top 100
    4.6

    Organisch : Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören | Von der Autorin des globalen Bestsellers »Darm mit Charme«

    Giulia Enders

  6. 5.0

    Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir : Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – Löse dich aus der Spirale von Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung | SPIEGEL-Bestseller

    @kathleenkunzeofficial, Kathleen Kunze

  7. 4.0

    Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

  8. 5.0

    Emotional erschöpft : Wenn eine Pause nicht mehr reicht - dein Weg aus dem Gefühlsgewitter | Mit Emotionsregulationsplan und Übungen zur Stressbewältigung

    @psych.gedankengut, Sema Abaci

  9. 3.0

    Nimm es mit Humor! : Lachend den alltäglichen Wahnsinn meistern

    Vera F. Birkenbihl

  10. Neu

    Shaolin Mind : Die Suche nach wahrer Freiheit

    Shi Heng Yi

  11. 4.0
    #1

    Die schönsten Einschlafgeschichten der Welt - Einschlafhilfen für Erwachsene – Sanfte Gute-Nacht-Erzählungen zum Träumen und Einschlafen

    Mein Hörbuch zum Einschlafen

  12. 4.7

    Der geile Scheiß vom Glücklichsein : Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet

    Andrea Weidlich