La Plena Una

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Meditaciones Guiadas Para La Ansiedad: Reduce el estrés siguiendo estas meditaciones de atención plena para los ataques de pánico, la autosanación, la relajación, el alivio del dolor, la superación de traumas y el logro de una mente tranquila

Absolute Zen

Construir una vida plena : La esencia de una actitud presente, consciente y activa

Ramiro J. Álvarez

Mindfulness la meditación de conciencia plena : Una aproximación contemporánea a la meditación budista

Alejandro Velasco Sotomayor

Manual de la postura : 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor (Bicolor)

Lora Pavilack, Nikki Alstedter

Una vida plena

L. J. Davis

Los 5 pilares de la alegría de vivir: Cómo desarrollar fuertes sentimientos de felicidad, pensamientos positivos y encontrar el camino hacia una vida feliz y plena (incl. ejercicios y workbook)

Sofia May

Niños fuertes y valientes: Cómo dar a su hijo la fuerza y la confianza necesarias para iniciar una vida plena y feliz - Con ejercicios eficaces e historias alentadoras

Julia Sanders

Control De La Ira: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena.

Eric Holt

Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz!

Absolute Zen

Mindfulness para niños: Cómo educar a tu hijo con entrenamiento de atención plena y ejercicios de concienciación para que se convierta en una persona agradecida, tranquila y segura de sí misma

Marieke Buschmann

Atención plena (Mindfulness)

Christina Congleton, Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David, Harvard Business Review

Thich Nhat Hanh, El activista, erudito y poeta de la Plena Consciencia

Belén Villafáfila Tejedor

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