Este libro trae consigo pensamientos y reflexiones sobre lo que somos, cĂłmo el resultado de vidas con infancias o adolescencias fracturadas por diversas razones, con familias afectadas por cambios deseados o no. Cargamos con herencias de abandonos, con inseguridades y carencias emocionales que tienen consecuencias en nuestra vida actual.
En algĂșn momento de nuestras vidas, cada uno de nosotros tiene la capacidad de dejarse llevar hacia pensamientos oscuros, autodestructivos, pesimistas y depresivos, desde donde la mayorĂa de las veces se nos hace difĂcil salir.
La intenciĂłn con estas reflexiones es hacer ver que sĂ hay soluciones, que sĂ puedes abordar tus miedos y que sĂ hay posibilidades de salir de ese camino sin salida. Attraversiamo es la posibilidad de cruzar esa lĂnea, de atreverte a dar un paso a lo desconocido y hacia un cambio en tu vida, un cambio liberador y de felicidad.
ÂĄVen, vamos a cruzar juntos!
El camino del autoconocimiento es el camino de la sanación. Muchos años de terapia me han ido enseñando a conocerme y entenderme un poco mås, a perdonarme y respetarme. Conocer a Oscar Mura supuso un punto de inflexión en mi vida. La mås apasionante invitación a conocer partes de mà desde un plano y una conciencia hasta ahora desconocidas. Este libro nos invita a dar un paso al maravilloso e irreversible mundo de la verdadera toma de conciencia. Un bello despertar que, de estar preparado, te cambiarå todo.
Dani Rovira | Actor comediante español.
En Attraversiamo, su primer libro, Oscar Mura nos ofrece, de una manera simple y directa, una visiĂłn sobre su prĂĄctica como psicoterapeuta, una sĂntesis de lo que ha aprendido de su experiencia profesional, que expone en la forma de "preguntas clave", que sirven de guĂa a la forma de llevar adelante su trabajo psicoterapĂ©utico con las personas que acuden a Ă©l. Cada una de las preguntas que plantea y sobre las que desarrolla sus respuestas, da cuenta de temĂĄticas que aparecen con frecuencia, incluso como cuestiones ineludibles de abordar, y fundamentales para el cambio que las personas buscan en su prĂĄctica clĂnica.
Desde otro punto de vista, este libro tambiĂ©n puede verse como una suerte de autorevelaciĂłn, tanto por la forma, cuanto por su contenido. El autor usa un lenguaje sencillo, limitando al mĂnimo cuestiones tĂ©cnicas y referencias, mientras conversa fluidamente con el lector sobre los distintos tĂłpicos de su experiencia que va desplegando pĂĄgina tras pĂĄgina. En cuanto al contenido, dados los temas que se abordan, el texto tambiĂ©n supone la apertura de algunos de los puntos del camino que el propio autor ha recorrido y las respuestas que ha encontrado, y que aquĂ comparte.
Patricio Vergara Nelson | PsicĂłlogo clĂnico