FĂžlg Anne Louise Hassings vej gennem hedeture, midtlivskriser og skiftende livsstilsretninger â og bliv inspireret af de indsigter, hun har fĂ„et undervejs, i denne befriende ĂŠrlige, personlige og humoristiske bog.
Skuespiller Anne Louise Hassing har hele sit liv vĂŠret sĂžgende, nĂ„r det gĂŠlder krop og sundhed. Hun har prĂžvet et hav af kure, kostretninger, udrensninger og meget mere, og derfor troede hun, at hun var godt rustet til at hĂ„ndtere overgangsalderen, da den meldte sin ankomst med en kĂŠmpe hedetur, mens hun var pĂ„ optagelse til âBadehotelletâ.
Men hun blev overrasket, for alt det, der plejede at virke for hende, var pludselig ikke nok. Hun blev vÊltet omkuld og kunne nÊsten ikke genkende sig selv, nÄr humÞret rÞg op og ned, kroppen bulede ud, og sÞvnen gik flÞjten pÄ trods af de dybfrosne berberiÊnder, hun tog med i seng for at dÊmpe svedeturene.
Anne Louise kunne mÊrke, at hun mÄtte finde helt andre veje for at kunne vÊre i alt det nye, der skete med hende, og her kom det hende til gode, at hun er sÄ nysgerrig pÄ sundhed, mental udvikling og spiritualitet.
I denne bog deler hun med stor humor ud af alle sine erfaringer, sÄ andre mÄske ikke behÞver at gÄ helt sÄ meget igennem for at finde sig selv i en ny og mere indsigtsfuldbalanceret version midt i livet.