(0)

Bitz din sundhed

E-book

Sundhed for alle sanser

Her fĂ„r du sundhed pĂ„ dine betingelser og vejen til en holdbar livsstil. Bitz din sundhed er fuld af anerkendt viden, gode rĂ„d og lĂŠkre retter – og sĂ„ er der ingen lĂžftede pegefingre. I stedet fĂ„r du de 8 kostrĂ„d serveret pĂ„ en sanselig mĂ„de, der giver plads til alt det sĂžde og sjove, som skaber en sund hverdag. Intet er forbudt. Det er sund fornuft.

Du fÄr:

‱ 8 kostrĂ„d, som gĂžr dig glad for sund mad og forvandler dit liv

‱ sundhed, der er bygget pĂ„ reel viden og aldrig bliver et uopnĂ„eligt ideal

‱ 38 lékre opskrifter, kreeret af nogle af Danmarks bedste kokke

‱ gode rĂ„d til at takle din naturlige trang til sĂždt og fedt

‱ tips til at fĂ„ flettet motionen ind i hverdagen – pĂ„ dine betingelser

‱ fokus pĂ„ smagen, mĂ„ltidet og nydelsen

Det bedste er, at du ikke skal foretage radikale ĂŠndringer, men at det i lĂŠngden alligevel ender med at blive en revolution af dine madvaner. Det hele behĂžver nemlig ikke ske i dag: Skridt for skridt kan du langsomt Bitze din sundhed, sĂ„ du fĂ„r flere sunde rĂ„varer hver dag – det smager og fĂžles fantastisk!