Denne bog vil guide dig kÊrligt og sikkert gennem et forlÞb, som kan hjÊlpe dig ud pÄ den anden side af stress, depression og angst.Du fÄr forklaringer, som giver dig en forstÄelse af det, der sker i dig, og du fÄr gennem konkrete opgaver redskaber til at lÊre dig selv bedre at kende, til at Êndre dine tanker og handlinger og dermed pÄvirke dit liv
Bliv ven med dig selv: - en vej ud af stress, depression og angst
Narrator:
Marianne Bunch
Duration:
4.3
Rebekka
15/03/2024
En fantastisk bog! Behagelig stemme, gode rÄd og opgaver og en meget stor hjÊlp ud af min stres