Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Health

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.5(42)

Dags för en digital detox

Svårt att lägga ifrån dig mobilen? Vi är många som inte kan vara utan våra mobiler, men för allt fler blir beroendet så starkt att de vänder sig till en rehabklinik för teknikavgiftning. Vad säger dessa extremfall om vårt förhållande till våra digitala prylar?

I en undersökning från 2016 såg man att människor i genomsnitt avvänder mobilen 145 minuter om dagen - eller 36 dygn på ett år, och för vissa är det mer än en dåliga vana. Psykiatriska mottagningar som förr behandlade alkoholister och narkomaner tar nu även emot teknikberoende.

Men när blir vana egentligen ett problem? Vad händer i hjärnan? Och vad kan vi göra för att skapa ett sunt förhållande till våra telefoner?

VETENSKAP är en serie om olika fenomen som med hjälp av vetenskapen går att förklara, utforska och få en bättre förståelse av. I kortare artiklar och reportage följer vi med i vetenskapens alla vrår för att förklarat såväl vardagliga som extraordinära fenomen.

Ursprungligen publicerad av Orage, i samarbete med BBC.


Author:

  • – Orage

Narrator:

  • Håkan Mohede

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 18 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Health

More by – Orage

Skip the list
  1. Seriemordere - Ian Brady og Myra Hindley

    – Orage

    audiobook
  2. Slaget om Kiev - Stalins største nederlag

    – Orage

    audiobook
  3. Den Kolde Krig - Kapløbet mod rummet

    – Orage

    audiobook
  4. Tsunamien i Det Indiske Ocean

    – Orage

    audiobook
  5. Slaget om Kiev – Stalins största nederlag

    – Orage

    audiobook
  6. Rättegångarna i Nürnberg

    – Orage

    audiobook
  7. Kannibaler i Vilda västern

    – Orage

    audiobook
  8. SAS och operationerna på D-dagen

    – Orage

    audiobook
  9. Slaget om Berlin – det tredje rikets dödskamp

    – Orage

    audiobook
  10. Den amerikanska spionstyrkan i Berlin

    – Orage

    audiobook
  11. Bakteriernas kraft

    – Orage

    audiobook
  12. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress?

    – Orage

    audiobook

Vetenskap Series

Skip the list
  1. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress?

    – Orage

    audiobook
  2. Vilken kost är bäst för vår jord?

    – Orage

    audiobook
  3. Mindfulness – så fungerar det

    – Orage

    audiobook
  4. Varelser på djupet

    – Orage

    audiobook
  5. Bakteriernas kraft

    – Orage

    audiobook
  6. 20 frågor och svar om sex

    – Orage

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5