Din partner har ignoreret dig, og du føler dig overset. Stressniveauet pĂĽ din arbejdsplads vokser, og du føler dig utilstrĂŚkkelig. Du har anstrengt dig for at give dine børn den bedste start pĂĽ dagen, men alligevel brokker de sig hele morgenen. Pludselig fĂĽr du nok â og hvad sker der?
DU FLIPPER UD. Bliver vred, ked af det, bange, overmandet af følelser. Og sü skammer du dig bagefter. Selv om der i virkeligheden er tale om en almindelig reaktion: Vi er mange, som undertrykker os selv, gür pü kompromis og pleaser andre i stedet for at stü ved vores følelsesmÌssige behov. Müske helt uden at vÌre klar over det.
Med denne terapeutiske hündbog gør psykoterapeut Louise Leth op med de skamfulde følelser og viser dig samtidig, hvordan du selv kan gøre op med uhensigtsmÌssige mønstre i dit liv.
Louise Leth er uddannet psykoterapeut og parterapeut med en Jungiansk vinkel og har sin praksis i København, hvor hendes speciale er at hjÌlpe klienter med at bryde negative reaktionsmønstre.
Winnie
01/04/2024
En let tilgĂŚngelig bog, der rammer prĂŚcist og relevant ind pĂĽ nyttige indsigter.
Gitte
19/02/2024
god bog
Mette
17/12/2023
SĂĽ prĂŚcist og enkelt kan det skrives, tak.