Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.
Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.
Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.
Anja
12/08/2024
Virkelig velskrevet og interessant.
Bettina
16/01/2024
Bente er endnu engang fantastisk i sin formidling af kompliceret viden 🙏🏻 Meget lærerig bog 😁
Karina
05/11/2023
Fantastisk spændende bog som giver den mulige indsigt i immunsystemet, - når man ikke selv er professor. Bente Klarlund forklarer på en vis, så man får om muligt mere respekt for eget immunsystem og for egen sundhed. Dette uden at Bente Klarlund er fordømmende eller belærende. Tak for det!
To write a review you need to download the app