Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Health

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.9(27)

En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet

Hvis man har brugt det meste af sit liv på at jagte selvværdet gennem den flade mave, de faste baller eller de tynde lår. Hvis man har prøvet at hade sig til en krop, man kan elske, men stadig ikke holder af det, man ser i spejlet. Eller hvis man har forsøgt at kontrollere sig ud af sit madkaos, men gang på gang ender med at overspise ... så er det måske på tide at prøve noget nyt.

Denne bog er til alle, der nogensinde har kæmpet med maden, med selvbilledet og med følelsen af utilstrækkelighed. Forfatteren deler ud af sine egne erfaringer med alt fra overspisninger og slankekure til strækmærker og forbudte følelser.

Signe Nordstrand (f. 1983) led i mange år af en spiseforstyrrelse. Fra hun var 18, til hun var 28, kæmpede hun en daglig kamp med overspisninger, bulimi, selvskade, lavt selvværd og selvhad. Da hun var 27 år, begyndte hun i behandling på Rigshospitalet, men det var først, da hun i 2017 stod frem og begyndte at tale åbent om sine kampe med maden, kroppen og især overspisningerne, at hun for alvor begyndte at forstå værdien af at tale højt om tingene.


Author:

  • Signe Nordstrand

Narrator:

  • Anne Vester Høyer

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 4 h 24 min

Language:

Danish

Categories:

  • Personal development
  • Health
  • Society and Social Sciences
  • Psychology

3.9

27 ratings

lotte

05/12/2021

Oplæseren, som jeg jævnligt støder på, er irriterende næsten provokerende at lytte til, fordi hun betoner meget og lyder ofte som om at det er sjovt, men emnet er ikke sjovt, det er psykiske udfordringer, som nok de fleste lyttere er plaget af.

Vicki

04/11/2021

Rigtig godt fortalt med en god portion humor men samtidigt hudløs ærligt.

Tabita

21/12/2020

En fantastisk bog, som så fint sætter ord på de kampe jeg selv har haft og til dels stadig har. Sidder tilbage med en følelse af ikke at være alene eller forkert og at det nok skal gå. Tak!

To write a review you need to download the app


More by Signe Nordstrand

Skip the list
  1. Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse

    Signe Nordstrand

    audiobook
  2. Annas jul. En fortælling på vers for børn og juleglade sjæle

    Signe Nordstrand

    audiobook
  3. Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold

    Signe Nordstrand

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt

    Jette Uhre

    audiobook
  2. Overvind din overspisning : Få styr på vægten og hold den resten af livet

    Christina Villendrup Lynge

    audiobook
  3. Fede Fie : Min kamp tilbage til livet

    Fie Friedrichsen

    audiobookbook
  4. Slut med forbudt

    Morten Elsøe, Morten Svane

    audiobookbook
  5. Vægttab der holder hele livet

    Jens-Christian Holm

    audiobookbook
  6. Efter kuren : 20 råd til varigt vægttab

    Inge Vinding

    audiobookbook
  7. Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser

    Linda Lassen

    audiobookbook
  8. Gå-bogen : Gå, så går det nok

    Bente Klarlund Pedersen

    audiobookbook
  9. Ny krop på 4 uger

    Michelle Kristensen

    audiobookbook
  10. Træn med glæde

    Mette Birk Jensen

    audiobook
  11. You're Not Crazy - You're Codependent

    Jeanette Elisabeth Menter

    audiobook
  12. 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka

    Timothy Ferriss

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5