Prepping er engelsk slang for forberedelse â og en livsstil, der giver dig forspring pĂ„ bĂ„de tid, penge og samvittighed.
NÄr man prepper sin mad, bliver man ikke kun sundere, man sparer ogsÄ penge. Man undgÄr impulskÞb i supermarkedet, fordi man ved, hvad man skal bruge og hvor meget. Man sparer tid; det er meget nemmere at lave en stor portion salat pÄ én gang fremfor tre salater tre gange. Og man taber sig, nÄr grÞntsager og kylling ligger klar i kÞleskabet, i stedet for at man spiser dyr fastfood. Sidst men ikke mindst giver prepping god samvittighed, fordi det mindsker madspild.
Dette er en ebog med sÄkaldt fixed layout. Den er velegnet til lÊsning pÄ lÊseapparater som tablets og smartphones. Den er uegnet til lÊsning pÄ Êldre eller mindre avancerede lÊseapparater.
Mathilde
29/06/2022
Fin og enkel at komme i gang med hvis man aldrig har planlagt indkÞb / madplan til en uge, lidt basal hvis man har, men god inspiration i opskrifterne. Dog lidt for meget fokus pÄ hvor meget man eftersigne kan tabe sig ved at food preppe.
Stinna
12/01/2021
Fin enkel bog om et emne flere mennesker bĂžr overveje at tage lidt af ind i deres hverdag. Dejlig letlĂŠselig.