I vores konkurrenceorienterede samfund bliver vi konstant mødt af krav om at prÌstere, krav, der naturligt nok kan føles overvÌldende og angstfyldte. I denne bog prÌsenterer cand.psych. Torben Hanson en rÌkke teknikker til overvindelse af nervøsitet og psykiske spÌndinger, der kan nedbringe prÌstationsangst og hjÌlpe dig til en lettere hverdag.
Torben Hanson, dansk forfatter og cand.psych. Har skrevet en rÌkke bøger om psykologisk udvikling. Medindehaver af konsulentfirmaet Hanson & Westenholtz, Rüdgivende Psykologer - der arbejder med lederudvÌlgelse, lederudvikling og samarbejdstrÌning.