Guidede meditationer - Introduktion: Om meditationen og om at træne den.
At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.
Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.
Kirsten
02/12/2022
Unødig information her. Det kunne jo lige så godt være intro til hver bog
To write a review you need to download the app