I bogen tager jeg læseren med på en rejse i mit liv med triathlon/ironman. En rejse der har strakt sig over 20 år, hvor det er blevet til både sejre og nederlag. Jeg kommer ind på træning, stævner i såvel Danmark som ude i verden og ikke mindst den store menneskelige betydning som årene har haft for mig. De mange år med ironman har i særdeleshed været en vigtig brik i min kamp for et acceptabelt liv med kronisk generaliseret angst og milde depressioner. Vigtigheden af fysisk aktivitet - uanset niveau - er et af bogens budskaber.
Ironman
Author:
Format:
- E-book
Duration:
- • 57 pages
Language:
Danish
Categories:
Aldrig i mål : Slip fri af dine tanker og bryd dine grænser
David Goggins
audiobookbookOmgivet af psykopater : Sådan undgår du at blive udnyttet af andre
Thomas Erikson
audiobookbookPapmaché-reglen : og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling
Hella Joof
audiobookbookReform Your Inner Mean Girl : 7 Steps to Stop Bullying Yourself and Start Loving Yourself
Amy Ahlers, Christine Arylo
bookMotion & Emotion : In balance with Parkinson's
Linda O. Hagbarth
bookKara Goucher's Running for Women: From First Steps to Marathons
Kara Goucher
bookCritical Thinking Skills For Dummies
Martin Cohen
audiobookOwn Your Greatness : Overcome Impostor Syndrome, Beat Self-Doubt, and Succeed in Life
Lisa Orbé-Austin, Richard Orbé-Austin
audiobookGood Enough to Eat
Jae, Alison Grey
audiobookSelf-Love : 100+ Quotes, Reflections, and Activities to Help You Uncover and Strengthen Your Self-Love
Devi B. Dillard-Wright
bookSelf-Love : 100+ Quotes, Reflections, and Activities to Help You Uncover and Strengthen Your Self-Love
Devi B. Dillard-Wright
audiobookStemmens magi : Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær
Merete Nørgaard
audiobook